Méditation Gobinday : Communication céleste
Méditation Gobinday sera notre proposition de la semaine débutant le 11 janvier 2021. Je vous propose cette méditation chantée, avec le mantra Gobinday nous rappelant les huit aspects de l’ENERGIE. En voici les détails et les mudras,
Le sens du mantra complet
« Gobinday, Mukanday, Udaaray, Apaaray, Hariang, Kariang, Nirnamay, Akaamay « .
Soutient, libère, illumine, infinie, Détruit, Crée, Sans Nom, Sans désir,
Ce mantra « Guru Gaitri « provient du Gurmukhi , une langue indienne sacrée. Il a la capacité de nettoyer l’esprit subconscient en rompant les blocages karmiques et les erreurs passées ; cette pratique vous permet aussi de nourrir en vous patience et compassion. De même, il équilibre les hémisphères cérébraux; et il purifie le champ magnétique.
Méditation Gobinday et ses mudras
Gobinday, vous rabaissez les coudes de chaque côté du corps; les avant-bras sont levés et les poings fermés au niveau des épaules; ne rentrez pas les pouces à l’intérieur des poings.
Mukanday, vous ouvrez les bras en v à 60°, les doigts ouverts, les paumes de mains face à l’avant.
Udaray, les deux bras forment un arc de cercle, les majeurs se rejoignant 10 cms au-dessus du crâne.
Aparay, les 2 mains viennent former un réceptacle au-dessous du menton, sans contact avec celui-ci.; A ce moment-là, les deux poignets se rejoignent.
Hariang, les deux bras se tendent devant vous,parallèles au sol; alors, les paumes de mains se tournent vers le bas.
Kariang, gardez les deux bras tendus ;et dédormais, les paumes de mains se retournent vers le haut.
Nirnamay, encore même position des bras; mais les paumes de mains se rejoignent en mudra prière, dans le prolongement des bras.
Akamay, le mudra prière vient se poser devant le coeur.
Outre la musique proposée dans la vidéo de cette page, vous pourrez trouver ci-dessous de nombreuses et magnifiques versions
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